アボカドオイル 関連ツイート
RT @harumam_2176: 𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞当選
チェルチェル ディープモイスチャーマスクを頂きました🥺
2種ある方のこちら🌸
アボカドオイル、アボカドエキスを配合した濃厚な美容液マスク♡
角質層の隅々まで浸透、肌本来の保湿力を引き出しながらしっとりうるおいのある…@takeryunotou 2022/10/28 13:28
【便秘の原因】
・水の不足
・食物繊維不足
・運動不足
・腹筋の筋力低下
・腸内環境の悪化
・冷え性
【便秘解消に効果のある食べ物】
海藻類、ひじき、玄米、オートミール、こんにゃく、
レモン、大豆類、フルーツ類、オリーブオイル、
バナナ、ヨーグルト、アボカド、水等@uReUIANFDMHx6OG 2022/10/28 12:51
RT @boku_5656: ❶Aを入れたボウルに、5mm〜1cmスライスのアボカド1個＋片栗粉大3を加え、アボカドを崩さないように混ぜる
Aピザチーズ50g
Aベーコン60g
Aにんにくチューブ小1
A塩ひとつまみ
A鶏ガラスープの素小半分
❷油を引いたフライパンで両面ガリ…@MM_morishita 2022/10/28 21:00
【便秘の原因】
・水の不足
・食物繊維不足
・運動不足
・腹筋の筋力低下
・腸内環境の悪化
・冷え性
【便秘解消に効果のある食べ物】
海藻類、ひじき、玄米、オートミール、こんにゃく、
レモン、大豆類、フルーツ類、オリーブオイル、
バナナ、ヨーグルト、アボカド、水等
【便秘に効果的な食材】
・ゴボウ、カボチャ、アボカド…食物繊維が豊富で、腸のお掃除をしてくれます。
・納豆・味噌…発酵食品も腸の働きを整えます。
・香辛料、炭酸水、果物…腸に刺激を与えて活発にします。
・適量のオリーブオイル…油分の摂らなすぎもお通じを悪くします。@takabbd7 2022/10/29 19:07